每天都需要人生順暢

我是一位直播主, 每天久坐不輸內勤人員, 就因為久坐所以排便狀態不是很好!
而且也容易身體水腫, 每天的飲食也不算正常.
看到很多營養師都在講代餐, 這似乎對我每天因為直播無法正常飲食很適合,
而且有時因為過了用餐的時間,肚子也就不會餓甚至也會吃不下.
看到營養師們都很推薦木耳飲,就上網看了一些評比木耳飲的品牌與對身體的功效,
一開始我是先嘗試了8more的木耳飲, 就是因為是每天現做所以我就想喝新鮮的,
但是常常一放也就過期, 後來在便利商店有看到瓶裝的歐典生機養生黑木耳飲,想說要不買這種得來試試,
試了之後,真心覺得不輸給標榜現做的8more, 甚至濃稠度與口感的滑順更加實在!
而且也不怕過期,冰起來涼涼的也很消暑解渴,也可以隔水加熱變成溫補的甜品!
每天早上我都空腹喝一瓶, 不到30分鐘就很有感的想上廁所,除了不需要像以前那樣上完廁所都大汗淋漓,
更加覺得不需要花很多時間就可以讓自己順暢一整天, 而且喝完也有滿滿的飽足感,不會有挨餓的狀態讓我可以直播元氣滿滿!
現在我都是白天起床會喝一瓶養身黑木耳飲補充一整天的元氣, 晚上飯後也會來碗銀耳花釀添加一些水果當甜品也很棒!